Как показывает практика, путешествовать любят практически все люди. Поездка в другой город или страну дает возможность получить новые эмоции, впечатления, а также развиваться и познавать другие культуры и знания. Если вы собрались в поездку, необходимо обязательно позаботиться о своем здоровье. Благодаря проведенным действиям вы сможете провести отпуск на наивысшем уровне и не страдать от проблем со здоровьем.
Благодаря проведенным действиям вы сможете не только обеспечить себе безопасный отдых, но и укрепить собственное здоровье, а также набрать достаточное количество сил для новых свершений. В первую очередь эксперты советуют оценить все опасности той страны, в которую вы направляетесь. Если это ближнее зарубежье, то беспокоиться, скорее всего, не зачем, так как все прививки вы уже получили.
Большую опасность несут поездки в экзотические страны. Наш организм не приспособлен к большинству продуктов питания и вирусам. Люди, проживающие там, с рождения получают необходимые прививки. Эксперты советуют в данном случае перед поездкой сделать все необходимые прививки, чтобы уберечь себя и своих близких от различных проблем со здоровьем. Прививки нужно делать не менее чем за один месяц до отправления в экзотическую страну. В обратном случае она просто не сможет вовремя подействовать и защитить вас от вирусов.
Отметим, всемирная организация здравоохранения выпускает так называемую «Желтую книгу ВОЗ», где подробно описаны действия, которые необходимо применять в зависимости от того, какую страну или регион вы выбрали. Если вы отправляетесь в экзотические страны, книга советует сделать следующие прививки:
- прививку против дифтерии;
- прививка против столбняка;
- прививка против полиомиелита.
Если вы отправляетесь в Латинскую Америку или Африку, вам обязательно нужно сделать прививку против желтой лихорадки и брюшного тифа. Если вы решили отправиться в Египет, Крым, Турцию, вам следует сделать прививку против Гепатита А (желтуха).
К сожалению, даже наличие прививки не гарантирует вам полной защиты от болезней. Эксперты советуют избегать большого скопления людей в первые дни. После перелета организм испытывает стресс и не может в нормальном режиме бороться с угрозам (особенно незнакомыми ему).